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A saúde mental precisa de muita atenção. É o último tabu e precisa ser enfrentado e tratado. – Adam Ant
Você, assim como qualquer pessoa no universo, merece seu amor e carinho.
Há esperança, mesmo quando seu cérebro lhe diz que não há. – John Green
A verdadeira definição de doença mental é quando a maior parte do seu tempo é gasta no passado ou no futuro, mas raramente vivendo no realismo do AGORA
Suas circunstâncias atuais não determinam para onde você vai; elas simplesmente determinam onde você começa. – Nido Qubein
Cabe a você, hoje, começar a fazer escolhas saudáveis. Não apenas escolhas saudáveis para seu corpo, mas saudáveis para sua mente. – Steve Maraboli
É muito importante que todos nós nos manifestemos sobre a saúde mental. – Anne-Marie
Saude Mental Frases
A felicidade pode ser encontrada mesmo nos momentos mais sombrios, se a pessoa se lembrar de acender a luz. – Albus Dumbledore
A respiração lenta é como uma âncora no meio de uma tempestade emocional: a âncora não fará com que a tempestade desapareça, mas o manterá firme até que ela passe. – Russ Harris
Coisas que não se deve dizer a alguém com doença mental: Ignorar. Esqueça o problema. Lute contra isso. Você é melhor do que isso. Você está pensando demais.
Há uma rachadura em tudo, é assim que a luz entra – Leonard Cohen
Não há vida normal que seja livre de dor. É a própria luta com nossos problemas que pode ser o impulso para nosso crescimento. – Fred Rogers
O que a saúde mental precisa é de mais luz do sol, mais franqueza e mais conversas sem pudor. – Glenn Close
Às vezes, as pessoas ao seu redor não entenderão sua jornada. Elas não precisam entender, não é para elas. – Joubert Botha
A saúde mental não é um destino, mas um processo. Trata-se de como você dirige, não para onde está indo. -Noam Shpancer
Nunca precisamos ficar sem esperança porque nunca podemos estar irremediavelmente quebrados. – John Green
Se você está quebrado, não precisa continuar quebrado. – Selena Gomez
Todo estresse, ansiedade e depressão são causados quando ignoramos quem somos e começamos a viver para agradar aos outros.
Não é preciso controlar seus pensamentos. Você precisa parar de deixar que eles o controlem. – Dan Millman
Lembre-se de que você não está sozinho; na verdade, você está em um lugar comum com milhões de outras pessoas. Precisamos ajudar uns aos outros e continuar nos esforçando para alcançar nossos objetivos. – Mike Moreno
A respiração profunda é a linguagem de amor do nosso sistema nervoso. – Dra. Lauren Fogel Mercy
Não são os machucados no corpo que doem. São as feridas do coração e as cicatrizes na mente. – Aisha Mirza
Eu amarei a luz porque ela me mostra o caminho, mas suportarei a escuridão porque ela me mostra as estrelas. – Og Mandino
Imaginamos uma sociedade na qual os problemas de saúde mental sejam uma parte aceitável e, de certa forma, valorizada da experiência humana.
Prometa-me que sempre se lembrará: você é mais corajoso do que acredita, mais forte do que parece e mais inteligente do que pensa. – Christopher Robin, de Winnie the Pooh
A humanidade que todos nós compartilhamos é mais importante do que as doenças mentais que talvez não tenhamos – Elyn R. Saks
Os sentimentos vêm e vão como nuvens em um céu ventoso. A respiração consciente é minha âncora. – Thich Nhat Hanh
Se estiver passando por um inferno, continue. – Winston Churchill
A melhor saída é sempre através dela.- Robert Frost
Sua doença não é sua identidade. Sua química não é seu caráter. – Pastor Rick Warren
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